Свобода от технологий
Врачи не перестают предупреждать про последствия чрезмерного увлечения планшетами и смартфонами - вред для глаз, позвоночника, мышц рук и нервной системы. О потери навыков общения твердят психологи. Но дальше «угу» и обратно на экран гаджета наше внимание не работает – так интересно в виртуальном мире. Интересно не только детям, но и нам взрослым. Так как же можно требовать с детей, если сами «с усами»? Чтобы отучить ребенка от зависания за компьютером, вам придется избавиться от этой привычки и подать ему пример – без опоры на взрослых, он не сможет победить свою страсть.
Вся семья заодно
Прежде всего, нужно выработать семейную политику. Её первое и главное правило - никакого «зависания» на глазах у ребенка. Для объявления нового курса можете устроить небольшое собрание с участием всех домочадцев, где и объявить о правилах, которые начинают действовать с завтрашнего дня и работают до конца летних каникул. Вот пример свода правил, которые вы можете адаптировать под свою семью:
- За час до сна все откладывают свои мобильные устройства. Для «ночёвки» можно организовать специальное место, например, ящик стола, картонная коробка или корзина. В идеале хранить там, куда тихонько ночью не проберутся дети. Превратите это в красивый обряд, благодаря которому вы почувствуете, что все тяготы этого дня уже в прошлом и скоро вы погрузитесь в сладкую негу сна.
- Телефоны и планшеты не ходят вместе с хозяином на завтрак, обед и ужин – делать им там нечего, питаются они от сети. Так что пока вы заняты едой, ваш девайс тоже может перекусить, но у электрической розетки.
- Берите, но не используйте гаджеты там, куда вы отправляетесь для развлечения – на прогулку к озеру, в кино, в гости. Пусть устройство будет с вами, но только припаркованным в сумке.
- Ребёнок проводит с гаджетами строго оговоренное время. Чтобы следить за нормативом, установите будильник и строго вовремя забирайте девайс. Врачи рекомендуют ограничивать время следующим образом: дошкольники – не больше 15 минут в день, а школьники младших классов – не больше 30 минут в день. Кто-то разбивает это время на части, а кто-то отпускает погулять в интернет по максимуму - ориентируйтесь на индивидуальные особенности вашего ребенка.
- Не давайте ребенку девайс как соску, чтобы успокоить и отвлечь. Ребенок должен научиться контролировать свои эмоции самостоятельно.
- На выходных виртуальная диета она же компьютерный детокс – доступ к мобильным устройствам ограничен для всех. Семья проводит время вместе.
Чем заменить гаджеты?
Если вы хотите победить конкурента, вы должны стать лучше него – превзойти по основным параметрам. Что даёт вашему ребёнку планшет или смартфон? Бесконечные возможности быть кем-то, не прилагая усилий. Сидя тихонько дома ребенок играет, воображая себя принцем или принцессой, заботиться о целых мирах движением одного пальца. Значит, ваша задача найти, как реализовать такой интерес ребёнка не в виртуальном, а реальном мире – заманить его испытать аналогичную радость, но от окружающего мира. Не манипулируйте ребенком, что помощь родителям по дому и какая-то совместная работа это вершина человеческого счастья и неповторимое удовольствие. Лучше выясните: во что он играет, и перенесите игру на дачу. Вашему сыну хочется быть воином и защищать? Отлично, пусть защитить маму от атаки грязной посуды, а грядки клубники от засухи. Помимо такого персонального подхода есть варианты игр, похожих по сюжету на компьютерные.
Воздушный змей
Запуск воздушного змея - конечно же, не симулятор управления самолётом, но эмоции не меньше. Для изготовления змея вам понадобиться каркас из палочек, бумага или клеёнка, украшения на крылья и хвост, тонкая и длинная веревка. В интернете есть огромное количество примеров, как изготовить воздушного змея – как чертежные схемы, так и видеоролики на ютьюбе. Когда будете изготавливать змея, расскажите ребёнку как уникален этот новый крылатый друг - создайте у него чувство, что сейчас получится нечто волшебное и неповторимое, что станет частью сказочной легенды. Продайте красиво – как бы сказали рекламщики. Воздушный змей может быть любым персонажем: девочкам можно сделать пони, которых они обожают, а мальчикам машину или робота. Герой любимого мультика отличный крючок перетянуть интерес ребенка от девайса и телевизора к играм во дворе дома. Принципиально важный момент – перед запуском змея убедитесь, что погода лётная и ветер позволит сказке случиться.
Водные процедуры
Сражение с водяными бомбами. Если змей не летает без ветра, то эта мокрая игра невозможна без тёплой летней погоды. Суть проста – ударь по наполненному водой объекту (воздушный шар или пакет) и получи освежающий душ. Водяные бомбы вешают на веревку на высоту, чтобы ребенок при помощи палки мог легко взорвать её. Кстати, поиск палки можно превратить в отдельную игру и придать ей волшебную силу при помощи обряда омовения в озере или ручье – так между делом выгадаете ещё один день без компьютерных игр. Сражаться с водяными бомбами можно пригласить соседских детей и сделать турнир, где в качестве приза будет игрушка или ценная для ребёнка вещь. Так у ребёнка будет больше мотивации играть снова и снова.
Дачный лабиринт
Проще всего его изготовить из картонных коробок (попросите их в большом супермаркете), а ещё можно задействовать различные веревки и ленты, разрезать полиэтиленовые пакеты и сплести из них косички – вариантов масса. Используя гуашевые краски, можно разрисовать картонные коробки, а на веревки повесить колокольчики – фантазируйте, и ваше игра станет веселей компьютерной. Например, в качестве монстра высшего уровня можно задействовать автоматический опрыскиватель. Дети будут бегать друг за другом (или от взрослого) по заданной вами траектории без ущерба для огорода. О том, что такой досуг отобьёт желание играть в компьютерные «бродилки» речи нет, однако, резвясь в лабиринте, ребёнок получит психофизическую разрядку, которой он лишен за играми на диване.
Детский домик
Ещё один способ перенести игру из компьютера обратно в действительность. Это и есть ваш главный козырь – по возможности играть во всё то, чем ваш ребенок заинтересован в виртуальном мире. Домик может быть из тех же картонных коробок, а может быть вигвамом из старых штор. Это игра подойдёт для детей спокойных и не займёт много места на участке, зато играть в неё можно изо дня в день, не строя и не разбирая обратно, как лабиринт и практически не завися от погоды. Опять же вам нужно придумать идею, которая увлечёт фантазию вашего ребенка. Подумайте, что за домик ему придется по вкусу: замок фей или тайное убежище героев комиксов, а может быть это магазин мороженного или зоопарк? Предметы интерьера можно изготовить из старых газет, например, мебель из папье-маше, а какие-то детали из солёного теста – выйдет недорого и опять же отвлечёт ребенка от компьютера.
Какую бы игру не выбрал ваш ребёнок, помните: всю успешную стратегию вы можете разрушить сами, своим «залипанием» в смартфоне. Лучше попробуйте отказаться от компьютерной зависимости вместе с ребёнком – буквально, т.е. честно участвуя во всех предложенных нами играх, отдаваясь процессу на все 100%, и вы увидите, что ваша жизнь также преобразиться.
